| Afecciones
bucales Haz enjuagues bucales
tres veces al día con jugo de moras. Esta fruta es muy rica en
taninos y vitaminas A y C. |
Anemia
Añade a un cuarto de litro de jugo de
albaricoque una infusión de 25 gramos de ortiga blanca. Este
zumo aumenta el número de glóbulos rojos y la hemoglobina. |
Artritis
Además del zumo de cereza negra, es también muy
beneficioso por su contenido en bromelaina el zumo de piña. Un
par de vasos al día es suficiente. |
| Calambres
Zumo de piña fresca. La piña contiene bromelaina, un
relajante muscular. |
Diarrea
A un zumo de manzana añádele 1 cucharada de salvado
de trigo. Tómalo a mediodía, después de la comida. |
Dolor
de espalda Toma un vaso de zumo de uvas frescas diariamente
y fuera de las comidas. Es un buen preventivo. |
| Estreñimiento
Comienza el día con un zumo de manzana y pera. El zumo de
manzana contiene sorbitol, un azúcar natural con propiedades
laxantes. |
Fatiga
Zumo de 25 gramos de manzana, 250 gramos de naranja y 50
gramos de limón. Es un poderoso reconstituyente. |
Fiebre
Zumo de 100 gramos de fresas y 100 gramos de grosellas. Tómalo
tres veces al día. |
| Gripe
El zumo de manzana y el zumo de uva tinta tienen propiedades
contra la congestión de nariz. La uva tinta contiene además
taninos, unos compuestos con propiedades antivirales. Toma estos
zumos a temperatura ambiente y fuera de las comidas. |
Infección
urinaria El zumo de arándano es un excelente remedio para
la prevención y el tratamiento de las infecciones del aparato
urinario. El arándano contiene una sustancia que evita que
bacterias se adhieran a la membrana de las vías urinarias y de
la vejiga. |
Irritación
de garganta Tanto el jengibre como la piña contienen
agentes naturales antiinflamatorios que pueden acelerar la
curación de una garganta irritada. Añade a un zumo de piña
una rodaja de medio centímetro de jengibre. Además de efectivo
es un delicioso cóctel. |
| Pérdida
de potasio Para recuperar el potasio perdido por diarrea o
por el efecto de diuréticos: mezcla medio vaso de zumo de
naranja con medio melón y 2 zanahorias licuadas. Añádele un
plátano pasado por la batidora. Este zumo es extremadamente
rico en potasio. |
Resaca
A un zumo de tomate añádele 1 pepino y 1/4 de una cebolla
pequeña licuados y una cucharada de aceite de oliva. Tomatelo
antes de dormir, y repite a la mañana siguiente. |
Resaca
Otra opción es el zumo de 200 gramos de zanahoria, 30
gramos de remolacha, 100 gramos de apio y 10-20 gramos de
perejil. Tómate un vaso al principio de la mañana y un segundo
más avanzado el día. Este zumo estimula el hígado y alivia la
diarrea, evitando la deshidratación. |
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Resfriados El
zumo de naranja es ideal para prevenir los resfriados debido a
su alto contenido de vitamina C.
Empieza el día con
un vaso de zumo de naranja, tu cuerpo lo agradecerá.
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Síndrome
premenstrual Para evitar la retención de líquidos prueba
con un zumo de uvas frescas o zumo de melón una vez al día.
Son diuréticos naturales. |
Sinusitis
El zumo de manzana y el zumo de uvas son beneficiosos,
siendo recomendable tomarlos a temperatura ambiente y fuera de
las comidas. |
| Tendinitis
El zumo de cereza negra fresca o concentrada es un eficaz
alivio. Toma dos vasos al día mientras sientas molestias.
Mezcla el zumo con igual cantidad de agua. |
Tos
y bronquitis Mezcla medio litro de zumo de piña con 1/2
mango y 3 ciruelas licuadas. Lubrifica las membranas acuosas de
la garganta. |
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