Un reciente estudio publicado en The New England Journal of Medicine defiende que un suplemento diario de 500 mg de calcio y 700 unidades de vitamina D previene la osteoporosis, tanto en mujeres como en hombres, reduciendo hasta un 50% el riesgo de fracturas derivadas de esta enfermedad ósea.

La investigación fue llevada a cabo por científicos norteamericanos que estudiaron durante 3 años a dos grupos de hombres y mujeres mayores de 65 años. A uno de los grupos les fue suministrado un suplemento de calcio y vitamina D mientras que el otro recibió un placebo. El estudio demostró que el grupo que se hallaba tomando los suplementos registró una menor reducción de la masa ósea y una incidencia de fracturas un 50%
menor.